iL PROGRAMMA LO CREO IO.
I RISULTATI LI OTTIENI TU.
Scopri la bellezza di trasformare corpo e mente. Supera i limiti, raggiungi i tuoi obiettivi e vivi una vita più sana e attiva.
Personal Trainer ASI/CONI e Appassionato di Fitness
Guidato dalla passione per trasformare vite attraverso allenamenti personalizzati, ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e performance.
Programmi Online
Programmi personalizzati che puoi seguire ovunque, per mantenerti motivato e raggiungere risultati concreti.
Pianificazione Personalizzata
Costruzione di programmi di allenamento su misura, pensati per le tue esigenze e obiettivi specifici.
Tecniche e Metodi
Consigli pratici e strategie per migliorare la tua forma fisica e allenarti in modo efficace e sicuro.
Supporto Continuo
Un punto di riferimento costante per rispondere alle tue domande e adattare l’allenamento ai tuoi progressi.
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SU DI ME
Luca Olivari
Appassionato di fitness e body building con quasi 15 anni di esperienza nell’allenamento. Sono certificato come Personal Trainer di 3° livello (ASI/CONI) e ho deciso di mettere a disposizione le mie competenze e la mia esperienza per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica. Che tu voglia aumentare la massa muscolare, migliorare la tua forza o ritrovare la tua forma migliore, creo programmi di allenamento personalizzati, pensati su misura per te.
Prezzi
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Cogli l’occasione per trasformare il tuo corpo, migliorare la tua forza e ritrovare l’energia. Ogni passo ti avvicina al raggiungimento dei tuoi obiettivi
Contatto
Se hai domande, non esitare a contattarmi, ti risponderó il prima possibile.
info@lucaolivarifitness.com
Blog
Se vuoi formarti ed informarti, visita il mio blog dove potrai trovare articoli su vari temi legati al mondo del fitness.
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Domande Frequenti
Hai domande sul mio servizio? Ecco alcune risposte utili.
1. Come funzionano i programmi di allenamento personalizzati?
Dopo una consulenza iniziale, creo un programma su misura basato sui tuoi obiettivi, livello di esperienza e attrezzature disponibili. Riceverai un piano dettagliato con esercizi, serie, ripetizioni e progressioni.
3. Posso contattarti se ho dubbi durante l’allenamento?
Assolutamente! Offro supporto continuo tramite email o messaggistica per rispondere a qualsiasi domanda e garantire che tu segua il programma correttamente.
5. Quanto dura un programma di allenamento?
In generale, un programma di allenamento durerá circa 6-8 settimane.
2. Devo avere attrezzature specifiche per allenarmi?
No, il programma sarà adattato a ciò che hai a disposizione. Che tu abbia una palestra completa, un rack con bilanciere o solo un tappetino a casa, posso creare un piano efficace per te.
4. Quali sono i vantaggi di allenarmi online con un personal trainer?
Allenarti online ti permette di avere un programma personalizzato e flessibile, accessibile ovunque tu sia. Risparmi tempo e denaro rispetto a un personal trainer tradizionale, mantenendo la stessa qualità di supporto.
6. Quali informazioni devo fornire per iniziare?
Durante la consulenza iniziale ti chiederò informazioni su obiettivi, livello di allenamento, eventuali infortuni, tempo disponibile e attrezzature. Più dettagli fornisci, più il programma sarà su misura per te.
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