Luca Olivari Coaching
Borgomanero · NO
Personal Trainer a domicilio · Home gym

Personal training nella tua home gym.

Più forza, più muscolo e una tecnica sicura, senza uscire di casa. Un personal trainer al tuo fianco, negli orari che decidi tu, per ottenere il massimo dalla palestra che hai già.

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Provincia di Novara · Lago Maggiore · Lago d'Orta

Tutti i vantaggi di un personal trainer. A casa tua.

A Borgomanero e nei comuni vicini, nella tua home gym o palestra privata.

Luca Olivari con i manubri su panca inclinata nella sua home gym
Luca Olivari alla macchina per il petto

Il tuo tempo, di nuovo tuo.

Nessun tragitto, nessun parcheggio, nessuna attesa per un attrezzo. Scegli tu giorni e orari: l'allenamento si adatta alla tua settimana, non il contrario.

Luca Olivari durante un rematore con bilanciere nella sua home gym

La tua attrezzatura, usata al massimo.

Che tu abbia un rack completo o pochi manubri, ogni attrezzo diventa parte di un programma completo per raggiungere i tuoi obiettivi e tornare in forma.

Luca Olivari
Luca Olivari prima, nella sua home gymPrima
Luca Olivari dopo anni di allenamento in home gymDopo
Il mio cambiamento in home gym
Chi sono

Luca Olivari. Più di 15 anni di palestra, 5 in home gym.

Sono Luca, 34 anni. Anche se la mia carriera universitaria mi ha portato a laurearmi in un campo differente (informatica), la mia passione per la palestra è presente da più di 15 anni, di cui 5 passati ad allenarmi proprio in una home gym. Questo mi ha fatto capire tutte le potenzialità e i possibili problemi dell'allenarsi in casa.

Questa passione mi ha portato nel 2023 a iniziare un percorso di certificazione come personal trainer. Oggi sono personal trainer certificato ASI/CONI di 3° livello e aiuto chi si allena a casa a ottenere il massimo dal proprio spazio, con un approccio che chiamo Bodybuilding Sostenibile: la tecnica e la salute sono al primo posto, e i risultati si ottengono in maniera naturale, sana e definitiva.

  • 15+ annidi palestra, 5 in home gym
  • ASI / CONIcertificato di 3° livello

Come funziona

Bilancieri in una home gym

Mi mandi foto e video.

Dopo il primo contatto mi fai vedere la tua attrezzatura, così preparo in anticipo i tuoi allenamenti.

Luca Olivari si allena nella sua home gym

Ci alleniamo insieme.

Vengo nella tua home gym o palestra privata e ti seguo nel tuo allenamento. In presenza correggo la tecnica e adatto carichi e regolazioni sul momento.

Luca Olivari durante uno slancio con bilanciere

Ricevi il tuo programma.

Se preferisci non eseguire tutte le sessioni in presenza, ti invio un piano completo, costruito sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sugli attrezzi che hai.

Configura il tuo servizio

Costruisci il tuo percorso. Scopri il prezzo.

Luca Olivari durante un rematore con manubrio
Configuratore
  1. Inserisci i tuoi dati
  2. Configura
  3. Richiedi

Sessioni in presenza

Aggiungi

Nella tua home gym. Scegli tra sedute individuali oppure un abbonamento.

Formula
Sedute da usare entro 30 giorni dall'acquisto
Sessioni nel weekend
0
0

Coaching Online aggiuntivo

Aggiungi

Se vuoi affiancare alle sessioni in presenza anche un piano personalizzato da seguire in autonomia.

Piano · 2 mesi

Videochiamata live 1:1

Aggiungi

Allenati in videochiamata con un coach certificato.

1

Zona di copertura

Mi sposto da Borgomanero fino a circa 30 km. Cerca il tuo comune per sapere se è coperto e se è previsto un supplemento di zona.

Distanze in linea d'aria da Borgomanero
Domande frequenti

Prima che tu lo chieda.

Luca Olivari in palestra
Quanto costa realmente?

Dipende da cosa scegli. Le sessioni in presenza si acquistano in due modi:

  • sedute individuali, in pacchetti da 1 a 5, da usare entro 30 giorni
  • abbonamenti da 1 a 5 sessioni a settimana, fatturati mensilmente

A questi puoi abbinare il coaching online o le videochiamate live 1:1. Il prezzo delle sessioni in presenza non cambia in base all'abbinamento; possono aggiungersi un supplemento per il weekend e uno di zona in base alla distanza da Borgomanero. Nel configuratore componi il tuo percorso e vedi subito i prezzi indicativi, che confermiamo insieme prima di iniziare.

Che attrezzatura minima serve?

Non esiste una lista obbligatoria: il programma nasce da quello che hai. Per sfruttare davvero il servizio, l'ideale è una base che permetta di aumentare i carichi nel tempo, ad esempio:

  • un rack o dei supporti per il bilanciere
  • bilanciere e dischi
  • una panca regolabile
  • dei manubri

Se hai meno di così, in fase di valutazione ti dico con onestà se ha senso partire o cosa conviene aggiungere.

E se abito fuori zona?

Oltre i 30 km da Borgomanero le sessioni in presenza non rientrano nell'area standard, ma puoi candidarti per un preventivo personalizzato. Coaching online e videochiamate live 1:1 funzionano ovunque, con la stessa programmazione costruita sulla tua attrezzatura.

Quanto dura una sessione?

Le videochiamate live durano 60 minuti. Le sessioni in presenza hanno una durata tipica di circa 60 minuti, calibrata sul tipo di allenamento previsto dal programma.

Posso provare una sessione prima di impegnarmi?

Sì. Puoi acquistare anche una sola seduta individuale: vedi come lavoro nella tua palestra, sulla tua attrezzatura, prima di scegliere più sedute o un abbonamento.

Contattami

Hai una domanda o vuoi solo parlarne prima di scegliere? Scrivimi.

Luca Olivari
Borgomanero e dintorni

Allenati con me, a casa tua.

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